Kulit Sehat, Kulit Memesona

Pernah merasa malas menggunakan makeup tapi merasa penampilan jadi kurang menarik kalau tanpa makeup?

Kulit yang sehat dapat membuatmu tampil menarik walaupun tanpa atau dengan sedikit makeup. Kulit yang sehat biasanya akan terlihat lebih berseri dan cerah. Kulit sehat juga biasanya memiliki masa regenerasi kulit yang lebih teratur sehingga fungsi lapisan kulitnya tetap bekerja dengan baik.

Berikut ini adalah cara merawat kulit agar tetap sehat dimulai dari gaya hidup hingga perawatan kulit.

1. Konsumsi makanan yang tepat.

Makanlah makanan yang kaya multivitamin dan mineral, serta minum air putih yang cukup untuk membantu regenerasi sel kulit sehat dan menjaga kulit tetap terhidrasi.

2. Olahraga teratur.

Olahraga teratur dapat melancarkan peredaran darah yang menjaga asupan oksigen dan nutrisi untuk kulit serta membersihkan tubuh dari radikal bebas. Jika dilakukan di luar rumah, jangan lupa kenakan sunscreen untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar UV.

3. Bersihkan wajah sebelum tidur.

Bersihkan kulitmu dari minyak berlebih, kotoran, sisa keringat, hingga makeup sebelum tidur agar pori-porinya tidak tersumbat. Gunakan pembersih yang tepat untuk jenis kulitmu. Pilih Cetaphil Gentle Skin Cleanser yang cocok sebagai pembersih untuk kulit kering, berjerawat, maupun pembersih untuk kulit sensitif. Untuk pembersih kulit berminyak, kamu bisa menggunakan Cetaphil Oily Skin Cleanser.

4. Tidur yang cukup.

Tidurlah sekitar 6-8 jam sehari. Saat tubuh kurang beristirahat, kulit juga dapat merasa lelah sehingga akan terlihat kendur dan muncul kantong mata. Agar menjaga kulit tetap lembap saat tidur, gunakan pelembap sebelum tidur. Gunakan Daily Advance Ultra Hydrating Lotion atau Cetaphil Moisturizing Cream sebagai pelembap yang cocok untuk kulit kering. Untuk pelembap kulit berminyak dan jerawat, gunakan Cetaphil Moisturizing Lotion. Pelembap ini juga cocok sebagai pelembap kulit berminyak sensitif.

5. Lindungi kulit dari paparan radiasi sinar ultraviolet.

Paparan sinar ultraviolet dapat mempercepat penuaan dini dan meningkatkan risiko kanker kulit. Gunakan Cetaphil Daily Facial Moisturizer sebagai sunscreen untuk kulit kombinasi, berminyak, sensitif dan berjerawat. Cetaphil UVA/UVB Defense SPF 50 bisa digunakan sebagai sunscreen yang bagus untuk semua jenis kulit agar terlindung dari radiasi sinar UV A dan UV B.

6. Lakukan perawatan kulit dengan teratur.

Pilih produk perawatan kulit yang formulanya lembut dan tidak mengandung bahan-bahan yang dapat mengiritasi kulit. Pilih rangkaian produk dari Cetaphil yang formulanya hypoallergenic sehingga cocok untuk semua jenis kulit termasuk yang sensitif. Cari produknya di sini.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *